Ключи к здоровью в каждом возрасте

Болезни могут развиваться слишком рано или запаздывать. Поэтому, медицинские ассоциации пришли к выводу, что следует уделять достаточное внимание особенностям здоровья, присущим каждому возрасту. Это новый ключ к созданию здорового поколения.

“Мы пересматриваем сегодня свои приоритеты по отношению к здоровью детей: особенно обращаем внимание на раннее развитие полноты, и выискиваем способ предотвращать болезни в будущем”, -говорит Серхио Бритос, преподаватель Школы Питания Университета Буэнос-Айреса (UBA).

“Также, на сегодняшний день все специалисты озабочены вопросом потребления молочных продуктов на ранних этапах развития, которые служат средством предотвращения остеопороза в зрелости”, добавляет он. А это абсолютно верно, поскольку то, что будет происходить с организмом от рождения, отразится в последующие годы жизни.

В возрасте между 9 месяцами и годом, обязательно нужно сделать анализ крови, чтобы видеть уровни гематокрита и гемоглобина. Между тем, 2 года спустя, следует проводит зубной осмотр у стоматолога каждые шесть месяцев. Артериальное давление должно измеряться ежегодно начиная с 3 лет, зрение и слух необходимо проверять каждые два года.

В отрочестве, специалисты советуют провести консультацию по поводу сексуального здоровья подростка, и не пренебрегать ни измерением артериального давления, ни состоянием зубов. Кроме того, добавляется тема психического здоровья, потому что 90 % самоубийств происходит от предыдущей депрессии, которая не была вовремя выявлена.

Далее следуют женщины, у которых нужно своевременно обнаружить травмы шеи матки и назначить фолиевую кислоту, чтобы предотвратить увеличение веса.

Начиная с 50-летнего возраста, специалисты рекомендуют консультироваться по поводу состояния ободочной кишки как женщинам, так и мужчинам, из-за простаты.

Также, следует много чего предпринять для предотвращения хронических болезней, которые вызывают 3 из каждых 4-х смертей. Сюда относится диабет, сердечно-сосудистые (инфаркты, цереброваскулярные приступы и сердечная недостаточность) нарушения и рак.

В свою очередь, 65 % этих болезней вызваны тремя главными факторами риска: потреблением табака, вредных жиров, и кроме того, сидячим образом жизни.

“Самое лучшее время для привития целебных привычек, - как например потребление овощей, - в течение первых лет жизни. С парнями могут работать преподаватели или родители, чтобы предотвратить их пристрастие к курению в отрочестве”, комментируют специалисты.

Сейчас человек имеет право манипулировать своим здоровьем самостоятельно и не дожидаться, чтобы болезнь развивалась. Главное, правильно воспользоваться этим манипулированием!