Как сохранить зубки вашего малыша здоровыми?

Общие рекомендации

Первые зубки вашего малыша напоминают сейчас «быстрожующие» крепкие камешки, - здоровые и великолепные. Помогите ребёнку сохранить их такими!

Обтирайте десны малыша. Быстрое поверхностное очищение влажной тканью перед сном удаляет бактерии, которые могут вредить остальным зубам, "ждущим, чтобы прорезаться".

Чистим щёткой. Прорезавшиеся белые зёршышки вашего ребёнка чистите один раз или дважды (в идеале) в день мягкой, детской щёткой. Используйте горошинку нефторированной зубной пасты до 4-летнего возраста, или до того момента, когда Ваш малыш сможет выплёвывать её (глотание фтористого соединения регулярно может сделать малыша больным и способствовать пятнам на взрослых зубах!).

Зубная ниточка. Начните использовать зубную нить, чтобы Ваш ребенок смог привыкнуть к ней. Даже если удастся почистить несколько зубов перед сном, это будет замечательно.

Посетите дантиста в годичном возрасте. Попросите у своего доктора направление к врачу специалисту и сходите на приём.

Скажите «cheese!»и съешьте кусочек сыра. Белок, содержащийся в нём - казеин - помогает предотвратить разрушение зуба. Ещё одна вкусная идея: леденцы на палочке с ксилитом (для детей старше 4 лет), естественное подслащивающее вещество, которое предотвращает наращивание пломбы.

Чистите зубы в ритме. Сделайте так, чтобы Ваш ребенок чистил зубы под его или её любимую песню, чтобы заставить работать щёточкой в течение рекомендуемых двух минут.

Следите за рационом. Это не только сладкие продукты, которые Вы ни в коем случае не должны пропустить. Любая крахмалистая или содержащая карбонаты пища застревает в щелях зубов. Вот, чего следует остерегаться: чипсы, хлеб из цельного зерна, семечки, и зерновые хлопья. Следуйте за своим ребёнком со стаканом воды после их употребления.

P.S. Родителям всегда нужно следить здоровьем ребенка и быть немного врачем. В этом может помочь детская хирургия учебник, где можно почерпнуть важную и полезную информацию.